Letní kemp RAYP 2019

Letní kemp RAYP 2019

Letní kemp RAYP 2019

Sobota 6. červenec – Sobota 13. červenec 2019

Dolní Morava – Pardubický kraj

Určeno pro mladé hráče od 8 do 14 let

V rámci kempu proběhne i vícedenní seminář pro trenéry na téma Jak trénovat ragby?

Akce má omezený počet míst – maximum 60 osob! Přednostní registrace pro pravidelné účastníky akcí.

Přihlašovací formulář naleznete ZDE.

Základní informace!

Letní kemp Ragbyové akademie Yvese Perrota je určen pro děti od osmi do 14 let,
neboť jejich hlavní náplní je propojení správných sportovních impulzů a atmosféry porozumění a radosti.
Na Dolní Moravu se po loňských zkušenostech vracíme letos, již podruhé a to především z důvodu, že zdejší prostředí plné kopců, hor, zeleně a čerstvého vzduchu je to správnou kombinací prázdninového odpočinku a sportovní aktivity dětí. Prostředí v Moravance alias penzionu u Slona má jedinou nevýhodu a tou je kapacita,
kterou je schopna pojmout. Loni nás bylo celkem 90 a letos počítáme s podobnou naplněností.
Zcela jistě budeme letos chtít zanechat aktivity, výlet na kolech pod Kralickým Sněžníkem či divoké sjezdy v bobové dráze za deštivého počasí, kdy podmínkou pro získání vstupenky bylo pěvecké, taneční či divadelní představení jednotlivců či skupin. Můžete shlédnout na našem webu.

Máme program i pro dospělé a trenéry aneb Jak trénovat ragby?
Pro zájemce a trenéry z nově vzniklých klubů chystáme opětovně, pravidelné denní školení a odborné vedení ragbyových jednotek a již dnes mohu prohlásit, že i letos bude zájem mimořádný.

Doprava
Opět bude vypraven vlak z Prahy do Hanušovic, odkud přepravíme většinu účastníků na Dolní Moravu autobusovou či jinou přepravou. Společnou cestu na jízdních kolech vynecháváme. Účastníkům z jiných destinací než z Metropole, jež projeví zájem o vlastní dopravu, bude jízdenka zaslána přímo do místa určení. Je však nutné oznámit nám svůj zájem o tento způsob dopravy nejpozději do 30. května 2019 na email: karelsevcik10@gmail.com
Zašlete svoje jméno, příjmení a adresu, na kterou vám jízdenku zašleme.

Ragbyový dres aneb speciální design sportovního vybavení

Pro ty, kteří se zaregistrují, do konce března přibude možnost vybrat si vlastní speciální design ragbyového dresu, který je vždy společně s trenýrkami a stulpny započten v ceně kempu.
Ti, kteří se zaregistrují později, o klasickou limitovanou edici sportovního vybavení nepřijdou, ale už nebudou mít možnost výběru. A jak jistě víte, dezény dresů, trenýrek a stulpen se nikdy neopakují.

Kdy vlastně začínáme?
Zahájení kempu a společný sraz pro všechny účastníky bude v sobotu 6. července od 13:00 do 15:00 hodin na Penzionu Moravnka, ale když přijedete později, nic se nestane.

Ubytování, stravování, ONDRÁŠOVKA a co s sebou vzít…
Ubytování je samozřejmě buď v chalupě, kde převládají šesti a čtyřlůžkové pokoje nebo v chatkách, jež jsou vzdálené cca 50 metrů od hlavní budovy. Stravování je v tradičním režimu – snídaně, oběd, večeře, svačina, druhá večeře.
O pitný režim se opět postará náš partner Ondrášovka.
Přezůvky, tenisky, tričko, ragbyový dres a sportovní souprava je ideální kombinace pro pobyt na kempu. Mít sebou tablety, telefony a jiné elektronické zařízení je snad už i povinností.

Kde budeme sportovat, trénovat a bavit se….
Sportovní areál – fotbalové hřiště FC REAL BANÍK BARCELONA Dolní Morava je v dosahu 5 minut na kole cestou tam a 20 minut na kole cestou zpět, pochopili jste tedy správně, že je asi 1,5 km vzdálen od centra ubytování a jízdní kolo je tedy povinností.
Hřiště je opatřeno klasickým krtčím trávníkem, se kterým se kluci i holky každodenně seznamují osobně. Nicméně pro tréninkové jednotky je přímo ideální.

Co tedy opravdu sebou bude váš malý ragbista či ragbistka potřebovat?
Slušné vychování a hlasitý pozdrav když kohokoliv potká
Středně teplou bundu pro přejezdy mezi tréninky a penzionem
Batoh na sportovní věci při přechodu na trénink
Podepsaný Bidon (láhev na vodu)
Sportovní obuv
Atletické boty (myslíme opravdu sportovní obuv na běh) pro venkovní běhání
Sportovní obuv pro přesuny mezi sportovišti
Kopačky s litou podrážkou – Ne s vyměnitelnými kolíky
Sportovní oblečení pro trénink ve venkovním prostředí
Funkční spodní vrstvu
Elastické kalhoty / Elastické triko
Funkční střední vrstvu
Náhradní ragbyový dres
Náhradní ragbyové trenýrky
Náhradní ragbyové štulpny
Funkční horní vrstvu
Bunda bez zipů
Nepromokavou/ odolnou proti větru odolnou proti roztržení při tréninku
Sportovní čepici s kšiltem proti slunci
Krém na opalování
Ručníky a osušky a osobní hygiena
Seřízené jízdní kolo, máme na mysli hlavně brzdy!!!!
Případné léky a jejich rozpis medikace

O co se snažíme!
Všichni naši lektoři, trenéři, animátoři se snaží být vždy pozitivní a vycházet hráčům i rodičům ve všem vstříc.

Vždy podporujeme individualitu každého účastníka. Při tréninku klademe důraz na pochopení probíraného tématu a následně se snažíme, aby se děti snažili jej používat v praktických herních situacích.
Cílem není hráče drilovat, ale naučit hráče samostatně myslet, chápat a posléze i používat dané prvky v samotném utkání. Také jsme rádi, když s námi hráči komunikují a nebojí se pokládat otázky a následně reagovat na odpovědi.

Již nyní se na vaše ratolesti těšíme

Váš Karel Ševčík alias Bambyk a kolektiv

Program – Letní kemp Dolní Morava 2019

Sobota
06:45 – 07:10   Praha – Sraz na Hl. n.
07:24                  Odjezd na kemp – Praha – Hanušovice – 1 přestup – Praha HLN – EX 123 Fatra
09:22                  Zábřeh na Moravě – Hanušovice – Sp 1705
10:00                 Hanušovice
11:30                  Odjezd BUSEM na Dolní Moravu
12:00 – 14:00  Ubytování, Sraz účastníků
14:00                 Oběd
15:00                 Rozdělení sportovního materiálu
16:00                 Úvodní Meeting – před Penzionem
17:00                 Večeře U8/ U10
17:30                 Večeře U12/ U14
18:00 – 19:30  0. Trénink – U8/ U10
19:00 – 20:30  0. Trénink – U12/ U14
20:30                 2. Večeře – U8/ U10
21:00                  2. Večeře – U12/ U14
22:00                 U8/ U10 – Klid na pokojích
23:00                 U12/ U14 – Klid na pokojích

Neděle
08:00                  Snídaně U8/ U10
08:30                  Snídaně U12/ U14
09:30 – 10:30   1. Trénink – U8/ U10
10:30 – 12:00    1. Tréning – U12/ U14
12:00                   Oběd U8/ U10
12:30                   Oběd U12/ U14
13:00 – 15:45    Klid na pokojích
16:00 – 17:00    Meeting – Spodní klubovna
17:00                    Večeře U8/ U10
17:30                    Večeře U12/ U14
18:00 – 19:30     2. Trénink – U8/ U10
19:00 – 20:30    2. Trénink – U12/ U14
20:30                   2. Večeře – U8/ U10
21:00                    2. Večeře – U12/ U14
22:00                   U8/ U10 – Klid na pokojích
23:00                   U12/ U14 – Klid na pokojích

Pondělí

08:00                   Snídaně U8/ U10
08:30                   Snídaně U12/ U14
09:30 – 10:30    3. Trénink – U8/ U10
10:30 – 12:00     3. Mening – U12/ U14
12:00                    Oběd U8/ U10
12:30                    Oběd U12/ U14
13:00 – 15:45      Klid na pokojích
16:00 – 17:00      Meeting – Spodní klubovna
17:00                    Večeře U8/ U10
17:30                    Večeře U12/ U14
18:00 – 19:30     4. Trénink – U8/ U10
19:00 – 20:30    4. Trénink – U12/ U14
20:30                    2. Večeře – U8/ U10
21:00                     2. Večeře – U12/ U14
22:00                    U8/ U10 – Klid na pokojích
23:00                    U12/ U14 – Klid na pokojích

Úterý – Volnější den

08:00                    Snídaně U8/ U10
08:30                    Snídaně U12/ U14
09:30 – 13:30     Stezka v oblacích – Cyklovýlet
13:30                     Oběd U8/ U10
14:00                     Oběd U12/ U14
14:00 – 16:00      Klid na pokojích
17:00                      Večeře U8/ U10
17:30                      Večeře U12/ U14
18:00 – 19:00      Meeting – Spodní klubovna
20:30                     2. Večeře – U8/ U10
21:00                      2. Večeře – U12/ U14
22:00                     U8/ U10 – Klid na pokojích
23:00                     U12/ U14 – Klid na pokojích

Středa

08:00                    Snídaně U8/ U10
08:30                    Snídaně U12/ U14
09:30 – 10:30     5. Trénink – U8/ U10
10:30 – 12:00      5. Tréning – U12/ U14
12:00                     Oběd U8/ U10
12:30                     Oběd U12/ U14
13:00 – 15:45       Klid na pokojích
16:00 – 17:00       Meeting – Spodní klubovna
17:00                      Večeře U8/ U10
17:30                      Večeře U12/ U14
18:00 – 19:30       6. Trénink – U8/ U10
19:00 – 20:30      6. Trénink – U12/ U14
20:30                     2. Večeře – U8/ U10
21:00                      2. Večeře – U12/ U14
22:00                     U8/ U10 – Klid na pokojích
23:00                     U12/ U14 – Klid na pokojích

Čtvrtek – Volnější den

08:00                    Snídaně U8/ U10
08:30                    Snídaně U12/ U14
09:30 – 14:00     Koupaliště Králíky – Bobová dráha
14:00                     Oběd U8/ U10
14:30                     Oběd U12/ U14
14:30 – 16:00      Klid na pokojích
17:00                     Večeře U8/ U10
17:30                     Večeře U12/ U14
18:00 – 19:00     Meeting – Spodní klubovna
20:30                    2. Večeře – U8/ U10
21:00                     2. Večeře – U12/ U14
22:00                    U8/ U10 – Klid na pokojích
23:00                    U12/ U14 – Klid na pokojích

Pátek

08:00                   Snídaně U8/ U10
08:30                   Snídaně U12/ U14
09:30 – 10:30    7. Trénink – U8/ U10
10:30 – 12:00     7. Trénink – U12/ U14
12:00                    Oběd U8/ U10
12:30                    Oběd U12/ U14
13:00 – 15:45      Klid na pokojích
16:00 – 17:00      Meeting – Spodní klubovna
17:00                      Večeře U8/ U10
17:30                      Večeře U12/ U14
18:00 – 19:30       8. Trénink – U8/ U10
19:00 – 20:30      8. Trénink – U12/ U14
20:30                     2. Večeře – U8/ U10
21:00                      2. Večeře – U12/ U14
23:00                     Večerní program
24:00                     U8/ U10/U12/ U14 – Klid na pokojích

Sobota

08:00                     Snídaně U8/ U10
08:30                     Snídaně U12/ U14
10:00 – 11:00       Sportovní aktivita – turnaj
12:00                      Oběd U8/ U10
12:30                      Oběd U12/ U14
13:00                      Ukončení kempu/ Odjezd Busem do Hanušovic
14:00 – 16:36       Hanušovice – Praha – 1 přestup
14:00                      Hanušovice – Sp 1706
14:25                       Zábřeh na Moravě – EX 126 Bečva/ přestup
16:36                      Praha